Tejtermékek: fehérjét, zsírt, laktózt (tejcukrot), valamint vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. A tejtermékekben található zsírok lehetnek telítettek vagy telítetlenek. A zsírok összességében történő fogyasztása hatással lehet a szervezetben található zsírszövet növekedésére.
Kávé: a koffein dehidratáló hatással bír, ami csökkenti a véráramlást, és lassítja az anyagcserét. Ha a napi normát meghaladó mennyiségben (400 ml felett) fogyasztjuk, akkor a kávé a combok és a has bőr alatti rétegében lerakódások kialakulását idézi elő.
Fehér lisztből készült termékek: a fehér lisztet tartalmazó élelmiszerek, mint például a fehér kenyér, a sütemények, a tészta, magas glikémiás indexűek lehetnek. Ez azt jelenti, hogy gyorsan emelik a vércukorszintet. A magas vércukorszint stimulálhatja az inzulin kiválasztását, ami elősegítheti a narancsbőr kialakulását.
Transzzsírokat tartalmazó termékek: a transzzsírok általában nem túl egészségesek, és különböző problémákkal hozhatók összefüggésbe, többek között a szív- és érrendszeri betegségekkel. Bár nincs közvetlen kapcsolat a transzzsírok és a narancsbőr között, fogyasztásuk hozzájárulhat a túlsúly kialakulásához, ami befolyásolhatja a narancsbőr megjelenését.
Alkohol: az alkohollal kapcsolatban fontos megjegyezni, hogy annak hatása a narancsbőrre összefüggésben áll az általános hatásával a szervezetre. Az alkohol sok kalóriát és cukrot tartalmaz, ami hozzájárulhat a túlsúly kialakulásához. A túlsúly pedig elősegíti a narancsbőr kialakulását.
